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Cientos de sospechosos, en su mayoría musulmanes y acusados de tráfico de ganado, resultaron heridos en operativos que las autoridades presentan como actos de defensa propia. Activistas y jueces cuestionan una práctica que consideran extrajudicial
Una investigación sobre cientos de heridos por disparos policiales en India encontró un patrón repetido contra hombres acusados de contrabando de ganado. Las autoridades defienden los operativos como acciones de legítima defensa
La diputada independiente permanece estable en estado crítico después de que un vehículo la embistiera dos veces en Wangaratta. Un hombre fue acusado y seguirá detenido mientras se investiga el móvil
El linebacker novato quedó tendido tras realizar una tacleada y fue retirado del campo con la cabeza, los hombros, el cuerpo y las piernas sujetos a una tabla
Una rutina breve con ejercicios para piernas, brazos y espalda puede complementar la caminata y favorecer la capacidad funcional en la adultez
La caminata del granjero combina fuerza, equilibrio y resistencia. Cómo realizarla, qué músculos trabaja y cuáles son los errores más frecuentes
Una rutina breve, sin pesas ni máquinas, propone trabajar piernas, tren superior y abdomen para sostener la autonomía con el paso de los años
Perdió a dos hermanas antes de sufrir un choque en ruta que cambió su destino. Hoy corre con prótesis, da charlas, escribe y convierte su historia en una herramienta para otros
Una rutina de 20 a 30 minutos, pensada para vacaciones o viajes, que trabaja piernas, core, pecho, hombros y espalda sin necesidad de gimnasio
El actor compartió parte de su entrenamiento en gimnasio, con ejercicios de piernas, trabajo de zona media y movimientos explosivos bajo la supervisión de su entrenadora
El sorteo de la Previa se realizó a las 10:15 y dejó al 9177 como número ganador. La cabeza fue el 77, asociada a las piernas en el diccionario de los sueños