Una práctica tradicional de Kerala combina posturas inspiradas en animales, concentración y respiración. El 24 de octubre llegará al Bienestar Fest, en el Hipódromo de Palermo
La bioquímica francesa explica cómo las fluctuaciones de glucosa pueden influir en la energía, el ánimo, los antojos y la concentración, y propone cambios cotidianos sin dietas extremas
Este método de origen chino utiliza calor breve sobre el cuerpo para favorecer la relajación muscular. Aunque sus practicantes lo recomiendan para contracturas y bienestar, requiere profesionales capacitados y no está indicado para todas las personas
El economista Ezequiel Starobinsky participará del Bienestar Fest con una charla sobre emociones, creencias y herramientas para mejorar la relación con el dinero
Aunque muchas personas buscan un cuerpo más definido, llevar el porcentaje de grasa a niveles muy bajos puede comprometer los músculos, los huesos, las hormonas y la respuesta del organismo ante enfermedades
La falta de progresión, una alimentación insuficiente y el mal descanso pueden dificultar el mantenimiento de la masa muscular, incluso con entrenamiento frecuente
Aunque el exceso de tejido adiposo aumenta diversos riesgos para la salud, niveles demasiado bajos también pueden afectar las defensas, los huesos, las hormonas y la capacidad del organismo para afrontar enfermedades
El maestro sōtō zen español analiza el impacto de la tecnología, la economía de la atención y el consumo sobre la salud mental. También explica cómo la meditación puede ayudar a reconocer el dolor, distinguirlo del sufrimiento y recuperar autonomía
La asesora de imagen Danisa Bevcic explica por qué la elección de colores y prendas puede influir en la primera impresión y reforzar un mensaje profesional
El sistema Nucleus Nexa almacena la configuración auditiva, permite actualizaciones de firmware y adapta el procesamiento del sonido a distintos entornos
La especialista en liderazgo consciente y diversidad propone integrar razón y emoción, transformar las organizaciones y recuperar una identidad construida desde el interior
Los relojes y anillos inteligentes pueden aportar información valiosa, pero el control permanente de los biomarcadores también puede aumentar la ansiedad y reforzar la intolerancia a la incertidumbre
El autor de Ikigai brindará una conferencia sobre propósito, disciplina y mejora continua el 24 y 25 de octubre en el Hipódromo de Palermo
La escritora, conferencista y activista cuántica presentará una experiencia de presencia basada en ejercicios de respiración, conciencia corporal, emociones y atención
La instructora de yoga, bailarina y creadora de Intención en Movimiento explica cómo el baile, la música y la expresión corporal pueden favorecer el bienestar y fortalecer los vínculos
La constancia y una intensidad adaptada son más importantes que alcanzar una cifra fija de pasos. Especialistas recomiendan combinar caminatas con fuerza, equilibrio, hidratación y controles médicos
La feria se realizará el sábado 3 y el domingo 4 de octubre, con entrada gratuita, propuestas culinarias, presentaciones literarias y charlas sobre salud, hábitos y calidad de vida
En 20 provincias se registraron 87.603 interrupciones voluntarias y legales del embarazo. La tasa fue similar a la de 2023, aunque persisten diferencias en la cobertura y el acceso