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La rutina de una geriatra de 75 años para progresar con pequeños objetivos
Rosanne Leipzig utiliza una máquina de remo para medir sus avances físicos y aumenta gradualmente la duración de sus entrenamientos
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Longevidad
Últimas noticias, contexto y análisis sobre Longevidad.
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Conrado Estol: los hábitos cotidianos pueden influir en el deterioro cognitivo
El neurólogo destacó el papel de la alimentación, el ejercicio, los vínculos sociales y la gestión del estrés en una longevidad saludable. También señaló que la genética explicaría cerca del 50% de algunos aspectos de la vida
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Sueño y longevidad: las señales ambientales que preparan al cuerpo para descansar
La oscuridad nocturna, la exposición a la luz durante el día y una temperatura corporal en descenso son claves para favorecer el descanso, según el especialista Marcos Vázquez
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Emma Morano, la mujer que llegó a los 117 años y atribuía su longevidad a una rutina singular
Nacida en 1899 en el Piamonte, Emma Morano atravesó dos guerras mundiales, perdió a su único hijo y se separó de un matrimonio abusivo. Durante décadas sostuvo una dieta basada en huevos y preparaba grappa con hierbas y uvas
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Longevidad saludable: los hábitos que pueden transformar la vida después de los 50
El neurólogo Conrado Estol planteó que el desafío ya no es solo vivir más, sino conservar la salud física y cognitiva durante esos años
General
Longevidad saludable: los siete hábitos que pueden transformar el envejecimiento
El neurólogo Conrado Estol plantea que vivir más años debe ir acompañado de una mejor calidad de vida y destaca la importancia de la prevención desde edades tempranas
General
Naomi Whitehead cumplió 116 años y quedó segunda entre las personas más longevas del mundo
La estadounidense celebró su cumpleaños rodeada de cerca de 90 familiares y recibió distintos reconocimientos por su récord de longevidad
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Longevidad activa: los hábitos que pueden mejorar la salud durante la vejez
El neurólogo Conrado Estol plantea que el desafío ya no es solo vivir más, sino llegar a edades avanzadas con bienestar físico y mental
General
El hábito cotidiano que comparten Isabel II, Carlos III y Jack Dorsey
Caminar aparece como una práctica frecuente entre personas longevas y también formó parte de las rutinas de figuras de la realeza, la tecnología y la cultura
General
Wilbert Wright cumplió 107 años y atribuyó su longevidad a sus siete hijos
El veterano canadiense celebró su cumpleaños en Calgary. Es el hombre vivo más longevo de Alberta y el excombatiente de la Segunda Guerra Mundial de mayor edad en la ciudad
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Tiene 103 años, trabaja cinco días por semana y no piensa jubilarse
Fuku Amagawa prepara ramen en el restaurante familiar que abrió hace seis décadas en Japón. Asegura que trabajar la hace feliz y comparte tres hábitos que, según ella, contribuyen a la longevidad
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La estrategia de Vonda Wright para conservar la fuerza y la salud con el paso de los años
La cirujana e investigadora estadounidense sostiene que el deterioro físico no es inevitable y combina proteínas, alimentos naturales y movimiento diario
Ciencia y Espacio
El campo magnético terrestre podría influir en el envejecimiento, según un estudio con moscas
Una investigación observó cambios en la longevidad, el movimiento y la actividad mitocondrial de moscas expuestas a un campo magnético extremadamente débil
General
Cinco lugares donde la longevidad forma parte de la vida cotidiana
Un especialista en salud destacó hábitos vinculados con una vida más extensa y con más años libres de enfermedades: alimentación natural, movimiento, vínculos sociales y un propósito diario
Bienestar y Salud
Longevidad saludable: las claves para vivir más y conservar la autonomía
Sebastián La Rosa sostiene que la alimentación, el ejercicio, el descanso y una atención médica personalizada son fundamentales para favorecer un envejecimiento saludable
Bienestar y Salud
Dormir bien: las claves para mejorar el descanso y cuidar la salud
El neurólogo Pablo Ferrero explica por qué la calidad del sueño influye en el corazón, las defensas, el metabolismo y la longevidad, y ofrece recomendaciones para descansar mejor
General
La mirada de Daniel Tangona sobre una longevidad con más autonomía y vitalidad
El entrenador físico propone pensar el envejecimiento más allá de la cantidad de años y enfocarse en la salud, los hábitos y el deseo de seguir disfrutando
General
A los 105 años, mantiene una vida activa y revela sus hábitos de longevidad
Anna Decanini nació en Nueva York, vivió parte de su infancia en Italia y atribuye su bienestar a una alimentación basada en productos frescos, el movimiento y el acompañamiento de su familia
General
A los 107 años, una mujer atribuye su longevidad al amor y los hábitos saludables
Mason Byrd celebró su cumpleaños en Kansas City junto a unos 150 invitados. Mantiene una rutina activa, lee cada semana y evita concentrarse en las preocupaciones
General
José Flores, el costarricense de 119 años que aún juega al dominó
Nacido en Guanacaste, trabajó en plantaciones bananeras y continuó activo durante gran parte de su vida. Ahora buscan verificar su edad para postularlo como el hombre más longevo de la historia
General
A los 102 años, Bill Dillon atribuye su longevidad al amor y la confianza
El veterano de la Marina estadounidense celebró su cumpleaños en Topanga, Los Ángeles, y recordó sus 72 años de matrimonio con Janet y su experiencia durante la Segunda Guerra Mundial
General
Siete hábitos para envejecer con mejor salud física y cognitiva
El neurólogo Conrado Estol planteó que la longevidad saludable depende de la constancia, los vínculos y una rutina que incluya descanso, alimentación equilibrada y actividad física
General
Longevidad saludable: los siete hábitos que recomienda Conrado Estol para llegar mejor a la vejez
El neurólogo destacó la importancia de mantenerse activo, cultivar vínculos y sostener un propósito de vida frente al aumento de la expectativa de vida
General
Por qué mantener una vida activa puede favorecer la longevidad en adultos mayores
El cardiólogo Mario Boskis destacó la importancia de conservar un propósito, sostener los vínculos sociales y adoptar medidas de prevención durante el invierno
General
La otra cara del cambio demográfico: aprender a vivir más años
La baja de la natalidad concentra el debate, pero falta mirar el aumento de la esperanza de vida. El desafío no es solo cuántas personas nacen, sino cómo se enseña a vivir bien una vida más larga
General
Meloni celebra la longevidad de su gobierno y la usa como prueba de estabilidad
En un acto en Bari, la primera ministra italiana destacó que su coalición se convirtió en la más duradera de la etapa republicana y sostuvo que la continuidad política fortaleció la posición del país dentro y fuera de Italia
General
Argentina entra en una etapa de menos nacimientos y más longevidad
La natalidad cayó a 8,9 por mil habitantes en 2024 y profundiza un cambio demográfico que altera la vida familiar, el envejecimiento y la presión sobre el sistema previsional
General
Conrado Estol: la ansiedad, los hábitos y el nuevo desafío de llegar a los 90 en buen estado
El neurólogo planteó que la longevidad ya no debería medirse solo por los años vividos, sino por la calidad de vida. Sostuvo que adoptar hábitos saludables desde temprano puede marcar la diferencia y advirtió que, si la ansiedad no cede, conviene consultar a un profesional
Bienestar y Salud
Cinco efectos del té en la salud que la ciencia viene observando
El té es una de las bebidas más consumidas del planeta y distintos estudios lo vinculan con beneficios sobre la longevidad, el corazón, el metabolismo, el intestino y la concentración
General
Millie, la gata de 31 años que apunta a un récord de longevidad
La felina vive en Manchester y su familia busca comprobar ante Guinness World Records que nació en 1995, una fecha que podría convertirla en la gata viva más longeva