Espectáculos
Keith Richards habla de sus hábitos, la vejez y su pasión por crear canciones
El guitarrista de The Rolling Stones, cerca de cumplir 83 años, contó cómo abandonó distintas adicciones y explicó qué lo mantiene activo
Tema
Hábitos
Últimas noticias, contexto y análisis sobre Hábitos.
General
Conrado Estol: los hábitos cotidianos pueden influir en el deterioro cognitivo
El neurólogo destacó el papel de la alimentación, el ejercicio, los vínculos sociales y la gestión del estrés en una longevidad saludable. También señaló que la genética explicaría cerca del 50% de algunos aspectos de la vida
General
Por qué algunas personas elevan la voz al hablar
El volumen con que alguien se expresa puede estar relacionado con su entorno, su historia personal, sus emociones y las condiciones del ambiente. Sin embargo, no permite diagnosticar por sí solo una personalidad o una experiencia traumática
General
Envejecer mejor: el enfoque que vincula hábitos, bienestar y salud cerebral
El neurólogo Conrado Estol propone pensar el envejecimiento como un proceso abordable y destaca el papel de la alimentación, el ejercicio, los vínculos sociales y el manejo del estrés
General
Una rutina simple puede ayudar a cuidar la piel después de los 40
La dermatóloga Julieta Picos señala que la limpieza, la hidratación y la protección solar son los pilares básicos, junto con hábitos saludables y una evaluación individual
General
Diez hábitos para dormir mejor y una técnica mental para conciliar el sueño
Mantener horarios regulares, preparar el dormitorio y reducir la actividad mental antes de acostarse puede favorecer un descanso de mayor calidad
Bienestar y Salud
Aristóteles y el camino de la vida plena: ocho virtudes para cultivar el bienestar
El filósofo griego sostenía que la felicidad no dependía de la fortuna, sino de formar hábitos virtuosos. Estas son las ocho cualidades que vinculó con una vida plena y las evidencias académicas que las relacionan con el bienestar
General
Cinco hábitos que pueden ayudar a preparar el cuerpo para dormir mejor
Dejar las pantallas, cuidar la alimentación nocturna y establecer una rutina de desconexión son algunas de las prácticas recomendadas para favorecer el descanso y reducir los factores asociados al insomnio
General
Peter Lamelas revela sus sabores preferidos y sus hábitos porteños
El embajador estadounidense contó qué restaurantes recomienda, qué comidas argentinas incorporó y cuáles costumbres todavía está adoptando
General
Longevidad saludable: los hábitos que pueden transformar la vida después de los 50
El neurólogo Conrado Estol planteó que el desafío ya no es solo vivir más, sino conservar la salud física y cognitiva durante esos años
General
Longevidad saludable: los siete hábitos que pueden transformar el envejecimiento
El neurólogo Conrado Estol plantea que vivir más años debe ir acompañado de una mejor calidad de vida y destaca la importancia de la prevención desde edades tempranas
General
Llagas en la boca: por qué aparecen y cómo aliviar las molestias
Las úlceras bucales suelen desaparecer en una o dos semanas, pero algunos hábitos pueden aliviar el dolor, acelerar la cicatrización y reducir su aparición
Economía
La red de sucursales bancarias perdió 672 puntos de atención en siete años
El sistema financiero argentino redujo un 14,5% su infraestructura física desde 2019, mientras crece el uso de los canales digitales y disminuye el empleo en el sector
Horóscopo
Capricornio: cambios personales y buenas noticias para este domingo 11 de octubre
Las personas de Capricornio podrán renovar sus hábitos, fortalecer los vínculos afectivos y avanzar en sus objetivos económicos durante la jornada
Bienestar y Salud
Pablo Martín propone una alimentación consciente sin obsesionarse con la perfección
El chef y periodista compartirá herramientas para incorporar hábitos sostenibles durante una charla participativa en el Bienestar Fest, que se realizará el 24 y 25 de octubre en el Hipódromo de Palermo
General
Luisa, a los 101 años: una vida activa y una alimentación basada en productos frescos
La mujer extremeña repasó sus hábitos de infancia y destacó la importancia de mantenerse en movimiento, comer con moderación y priorizar alimentos frescos
General
Longevidad activa: los hábitos que pueden mejorar la salud durante la vejez
El neurólogo Conrado Estol plantea que el desafío ya no es solo vivir más, sino llegar a edades avanzadas con bienestar físico y mental
Tecnología
¿Hace falta instalar un antivirus en el celular?
La necesidad de contar con una aplicación de seguridad depende del sistema operativo, los hábitos del usuario y el nivel de protección adicional que busque
General
Envejecer mejor: los hábitos que pueden proteger la salud cerebral desde la juventud
El neurólogo Conrado Estol explicó que la longevidad saludable depende de factores que comienzan a trabajarse desde edades tempranas, como la educación, el ejercicio, el descanso y los vínculos sociales
General
Los siete hábitos que pueden mejorar la salud durante el envejecimiento
El neurólogo Conrado Estol plantea que la prevención debe comenzar antes de los 50 años y destaca la importancia de controlar el estrés, sostener vínculos y mantenerse activo
General
Tiene 103 años, trabaja cinco días por semana y no piensa jubilarse
Fuku Amagawa prepara ramen en el restaurante familiar que abrió hace seis décadas en Japón. Asegura que trabajar la hace feliz y comparte tres hábitos que, según ella, contribuyen a la longevidad
General
Tres hábitos que aceleran el desgaste de los neumáticos
La presión inadecuada, la velocidad elevada y el exceso de carga pueden reducir la vida útil de las cubiertas y aumentar los riesgos durante la conducción
General
Víctor Küppers explica por qué la disciplina puede ser más decisiva que la motivación
El especialista en psicología positiva plantea que cada persona puede elegir cómo responder ante las circunstancias y que ese aprendizaje se fortalece con hábitos sostenidos
General
Seis hábitos que suelen compartir las personas más felices, según la psicología
Optimismo, resiliencia, vínculos sólidos y ejercicio son algunas de las características asociadas con un mayor bienestar emocional
General
Los siete hábitos asociados con una vida larga, saludable y feliz
El investigador Arthur C. Brooks identificó prácticas vinculadas con el bienestar en la vejez, desde el cuidado físico hasta la importancia de los vínculos cercanos
General
Los cuatro hábitos que un neurocientífico recomienda para cuidar el cerebro durante el envejecimiento
Gary Small, especialista en memoria y alzhéimer, sostiene que la actividad física, una alimentación equilibrada, el buen descanso y una actitud flexible pueden ayudar a proteger la salud cerebral
Bienestar y Salud
Aristóteles y las cinco virtudes vinculadas con una vida feliz
En la Ética a Nicómaco, el filósofo griego sostiene que la felicidad se construye mediante hábitos virtuosos. Gentileza, grandeza de alma, templanza, perdón y coraje aparecen como caminos posibles hacia una vida plena
Horóscopo
Temporada de Libra: qué puede movilizar en cada signo y ascendente
Del 22 de septiembre al 22 de octubre, el Sol recorrerá Libra. La etapa invita a revisar vínculos, acuerdos, hábitos y el equilibrio entre lo que damos y recibimos
General
Los siete hábitos que pueden ayudar a llegar a la vejez con mejor salud
El neurólogo Conrado Estol destacó la importancia de adoptar conductas preventivas desde temprano y consultar a un profesional cuando la ansiedad no logra controlarse con cambios de hábitos
Bienestar y Salud
Daniel Tangona: cómo incorporar ejercicio y hábitos saludables sin exigirse de más
El entrenador y autor propone empezar con pequeños cambios, adaptar la actividad a cada persona y sostener la práctica con disciplina, controles médicos y acompañamiento profesional