Lisandro “Licha” Navarro, recordado por su participación en la edición 2024 de Gran Hermano, atraviesa una nueva etapa profesional y personal. Tras dejar el reality, abandonó su trabajo como asesor financiero para concentrarse en una disciplina deportiva que inicialmente había incorporado como pasatiempo

El entrenamiento de fisicoculturismo comenzó como una actividad compartida con su pareja, María de los Milagros Veratto. Con el tiempo, la constancia convirtió esa rutina orientada al bienestar en un compromiso que demandó meses de preparación

Una preparación exigente antes de la competencia

El proceso incluyó planes de alimentación rigurosos, intensas jornadas de ejercicio y cambios profundos en sus hábitos cotidianos. Navarro describió el período como una etapa marcada por el cansancio, el hambre y un fuerte desgaste mental

La preparación culminó con su participación en el Ultimate Fitness Awards, una gala realizada en septiembre que combinó competencias de musculación con reconocimientos a creadores de contenido y figuras del ambiente fitness. Allí compartió espacio con Tomás Massa, Coscu y Juli Savioli

Para Navarro, la experiencia también implicó enfrentar inseguridades y sostener el esfuerzo incluso en los días en que no tenía motivación. Después de competir, destacó que la exigencia psicológica de esta disciplina puede ser tan intensa como la física y agradeció el acompañamiento de su equipo técnico

Entrenamiento, consejos y vida cotidiana

Actualmente, el exparticipante comparte en Instagram recomendaciones sobre entrenamiento y cuidado personal. También mantiene una rutina saludable junto con su pareja

Fuera de esa actividad, disfruta de su tiempo libre con sus seis perros