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La cuarta edición se realizará el 24 y 25 de octubre en la Floralis Genérica, con entrada gratuita y reserva previa. Habrá concursos, yoga con cachorros, juegos acuáticos, atención veterinaria y una jornada de adopción responsable
La bailarina y actriz recuerda su paso por el teatro de revista y la televisión, los años que dedicó a sus hijos y su formación en Raja Yoga. Ahora vuelve a escena con el espectáculo Te veo
El sistema combina técnicas corporales, movilidad, respiración consciente, concentración y meditación en una secuencia progresiva orientada a reconocer los límites del cuerpo y sostener la atención
El método creado por B.K.S. Iyengar combina alineación, permanencia y elementos de apoyo para desarrollar la conciencia corporal y profundizar la práctica del yoga
La instructora de yoga y creadora del Método NF describió esta técnica de liberación emocional, basada en suaves golpeteos y afirmaciones
La técnica propone activar la risa de forma voluntaria mediante movimiento, respiración y ejercicios grupales. María Laura Bardelli presentará la experiencia en el Bienestar Fest
Micaela Pichniy, creadora de Yoguilover, guiará una clase de Yoga Vinyasa durante el Bienestar Fest, el 24 y 25 de octubre en el Hipódromo de Palermo
La instructora de yoga, bailarina y creadora de Intención en Movimiento explica cómo el baile, la música y la expresión corporal pueden favorecer el bienestar y fortalecer los vínculos
Una secuencia de cinco minutos puede ayudar a mover el cuerpo, aflojar la columna y empezar el día con más calma, sin equipamiento ni esfuerzo intenso
La instructora de yoga y creadora del Método NF detalló qué es esta técnica, cómo se practica y por qué sostiene que puede ayudar a equilibrar emociones y estrés
Una práctica de bajo impacto que combina movimiento, respiración y meditación puede adaptarse a distintas edades y niveles físicos, sin necesidad de equipamiento especial