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Tlayudas: cómo hacer en casa el antojito oaxaqueño de tortilla crujiente, frijoles y quesillo
Una receta tradicional de Oaxaca que se prepara con tlayuda, manteca de cerdo, frijoles, quesillo, carne asada y verduras frescas
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Verduras
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Hamburguesa de calabaza: una receta vegetariana, ligera y fácil de preparar
Una opción distinta para sumar verduras al menú: aporta fibra, vitaminas y minerales, y queda con una textura tierna y jugosa
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Sándwich coreano: una merienda fácil, rápida y saludable con salsa protagonista
Esta versión del clásico sándwich combina pan dorado, tortilla con verduras, jamón cocido, queso y una salsa cremosa de mayonesa, kétchup y azúcar. Se prepara en 20 minutos y se disfruta mejor recién hecho