Bienestar y Salud
Natalia Lobo ofrecerá una meditación en Bienestar Fest
La coach guiará una experiencia de respiración, atención plena y escucha corporal el sábado 24 de octubre a las 14.30, en la isla Sound Healing del festival
Tema
Respiración
Últimas noticias, contexto y análisis sobre Respiración.
General
Pilates propone entrenar el cuerpo como un sistema integrado
Las cadenas miofasciales y el reformer ocupan un lugar central en una práctica que combina control del movimiento, respiración y alineación postural
Bienestar y Salud
DeRose Method: una práctica que enlaza fuerza, respiración y concentración
El sistema combina técnicas corporales, movilidad, respiración consciente, concentración y meditación en una secuencia progresiva orientada a reconocer los límites del cuerpo y sostener la atención
General
Joseph Pilates y el enfoque integral de las cadenas miofasciales
La instructora Melani Giommetti explicó cómo se trabaja con cadenas miofasciales y qué función cumple el reformer en la práctica del pilates
General
Estanislao Bachrach explicó cómo la respiración y la meditación pueden aliviar el sufrimiento
El biólogo molecular diferenció el dolor físico del malestar emocional y destacó la importancia de sostener las prácticas de atención y buscar apoyo
General
La congestión nasal puede dificultar la lactancia y el descanso del bebé
Durante los primeros meses, los bebés dependen de una adecuada coordinación entre respiración, succión y deglución. Una nariz obstruida puede alterar las tomas y el sueño
Bienestar y Salud
Yoga de la risa: una práctica para recuperar el juego y aliviar el estrés
La técnica propone activar la risa de forma voluntaria mediante movimiento, respiración y ejercicios grupales. María Laura Bardelli presentará la experiencia en el Bienestar Fest
General
Estanislao Bachrach explicó cómo la respiración y la meditación pueden aliviar el sufrimiento
El especialista en biología molecular diferenció el dolor físico del malestar emocional y destacó la importancia de la constancia, la atención y el acompañamiento
Ciencia y Espacio
Cómo el sonido puede influir en el estrés, la respiración y el bienestar
La escucha, la voz, la vibración y la práctica musical activa pueden modificar respuestas del cuerpo y favorecer la atención, la relajación y la conexión con el presente
Bienestar y Salud
Una pausa para liberar tensiones y reconectar con el cuerpo
La propuesta Pausa combina elongación, movimiento consciente y respiración. Se presentará el 24 y 25 de octubre en el Bienestar Fest, en el Hipódromo de Palermo
General
Estanislao Bachrach explicó cómo la respiración y la meditación pueden aliviar el sufrimiento
El biólogo molecular diferenció el dolor físico del malestar emocional y destacó la importancia de la constancia, la atención y la búsqueda de apoyo
Bienestar y Salud
Gaby Piccoli propone una pausa para explorar cómo habitamos el presente
La escritora, conferencista y activista cuántica presentará una experiencia de presencia basada en ejercicios de respiración, conciencia corporal, emociones y atención
General
Los cambios que pueden indicar un grave deterioro en la salud de un gato
Alteraciones en la conducta, la higiene, la respiración, la temperatura y la alimentación pueden advertir que un felino necesita atención veterinaria y cuidados especiales
General
Bachrach explica cómo distinguir el dolor del sufrimiento y qué papel tiene la respiración
El especialista en neurociencia sostiene que la meditación, la respiración y el acompañamiento pueden ayudar a reducir la carga emocional asociada al dolor
General
Estanislao Bachrach y la respiración como vía para bajar el dolor y el sufrimiento
El doctor en biología molecular planteó que el autoconocimiento y la meditación pueden ayudar a cambiar la forma en que se vive el malestar, y sostuvo que el dolor físico no siempre tiene que transformarse en sufrimiento mental
Bienestar y Salud
Terapia postural holística: una mirada del cuerpo para regular tensiones y recuperar equilibrio
Nacho Monti propone un enfoque que une postura, respiración e interocepción para escuchar cómo responde el cuerpo al estrés y al movimiento
Bienestar y Salud
Entrenar la respiración: una práctica simple que puede mejorar el esfuerzo físico y la postura
El trabajo específico de los músculos respiratorios puede ayudar a sostener el rendimiento en ejercicios prolongados y a corregir hábitos posturales asociados al sedentarismo
Deportes
Apnea: un deporte de élite que obliga a contener la respiración y en el que tres argentinos compiten en Honduras
La disciplina, con raíces milenarias y mundiales desde hace tres décadas, reúne en Roatán a Hugo Lemos, Sebastián Poodts y Catalina Paz, que sostienen su preparación entre entrenamientos, trabajo y altos costos
General
Cinco minutos para bajar la ansiedad y volver a la calma
Una terapeuta compartió un ejercicio de respiración breve para relajar el cuerpo, disminuir la tensión y reconectar con el presente
General
Yoga: el ejercicio suave que puede ayudar al corazón y bajar el estrés
Una práctica de bajo impacto que combina movimiento, respiración y meditación puede adaptarse a distintas edades y niveles físicos, sin necesidad de equipamiento especial
Bienestar y Salud
Meditación del perdón: una práctica para soltar el rencor y ordenar la mente
La meditación del perdón propone revisar los apegos, las expectativas y los relatos internos que sostienen el malestar. Con una base budista y un método de respiración, relajación y amor benevolente, busca abrir espacio para una mayor ecuanimidad
General
Bachrach y una idea clave sobre el bienestar: la respiración como herramienta para aliviar el sufrimiento
El doctor en biología molecular planteó que el autoconocimiento, la meditación y ciertos cambios en la respiración pueden ayudar a transformar el malestar emocional y a distinguirlo del dolor físico