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El neurólogo destacó el papel de la alimentación, el ejercicio, los vínculos sociales y la gestión del estrés en una longevidad saludable. También señaló que la genética explicaría cerca del 50% de algunos aspectos de la vida
La activación sostenida de los mecanismos de estrés eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre y puede dañar los vasos sanguíneos. Los especialistas advierten sobre síntomas que a veces pasan inadvertidos
La conexión humana puede activar circuitos de recompensa, ayudar a regular el estrés y reducir la sensación de soledad. La clave no está en estar rodeados de personas, sino en construir vínculos basados en pertenencia, confianza y actividad compartida
El cardiólogo Daniel López Rosetti plantea que el bienestar depende de cómo se interpretan los estímulos cotidianos y destaca el ejercicio como recurso terapéutico frente al desánimo y la depresión
La escasez de recuerdos de ciertas etapas puede responder a procesos normales de la infancia, a la forma en que el cerebro prioriza la información o, en algunos casos, a mecanismos de defensa frente a experiencias muy estresantes
El sonido del agua, los cambios del ambiente y la atención al presente pueden explicar por qué algunas personas encuentran bienestar en los días lluviosos
Una investigación realizada en China entre 2022 y 2024 analizó a 826 trabajadores y relacionó la acumulación de estrés laboral con una mayor incidencia de disfunción eréctil, aunque no demostró una relación causal directa
La psicología relaciona este comportamiento con la búsqueda de alivio ante el estrés, la ansiedad, el aburrimiento o el miedo al fracaso
El cardiólogo Daniel López Rosetti explicó cómo el estrés sostenido afecta al organismo y destacó el valor de una mirada estoica, la actividad física y el contacto humano en la práctica médica
El cardiólogo Mario Boskis explicó cómo la exposición prolongada al estrés puede alterar la presión arterial, el azúcar en sangre, el peso y la salud de los vasos sanguíneos
La técnica propone activar la risa de forma voluntaria mediante movimiento, respiración y ejercicios grupales. María Laura Bardelli presentará la experiencia en el Bienestar Fest
El cardiólogo Mario Boskis explicó que el estrés sostenido puede elevar la presión arterial, alterar el sueño y aumentar el riesgo cardiovascular
El regreso al hogar familiar puede ayudar a reorganizar la vida, pero también reactivar viejos roles, generar estrés y afectar la autonomía
Abandonar una actividad para comenzar otra puede ser una respuesta emocional frente al estrés, la ansiedad o el miedo al fracaso
La escucha, la voz, la vibración y la práctica musical activa pueden modificar respuestas del cuerpo y favorecer la atención, la relajación y la conexión con el presente
Una investigación realizada en China analizó a 826 trabajadores de entre 22 y 40 años y vinculó la acumulación de estrés psicológico en el trabajo con alteraciones en la función eréctil
El neurólogo Conrado Estol plantea que la prevención debe comenzar antes de los 50 años y destaca la importancia de controlar el estrés, sostener vínculos y mantenerse activo
Cada vez más adultos se acercan a las clases de impro para salir de la rutina, desarrollar habilidades y construir nuevos vínculos, sin buscar convertirse en actores profesionales
La necesidad de preservar el espacio personal puede estar relacionada con la introversión, el cansancio social y el estrés acumulado. Cómo establecer límites sin culpa
La jornada invita a Piscis a usar su creatividad, tomar decisiones con mayor independencia y reservar un momento para aliviar el estrés
La psiquiatra española relacionó las oportunidades con el estudio, la preparación y la capacidad de reconocer las posibilidades que aparecen. También destacó el impacto del diálogo interno en el bienestar
Priorizar tareas, planificar jornadas realistas y reservar momentos de descanso puede ayudar a reducir la frustración, el estrés y la sensación de vivir siempre apurado
El cuerpo responde de manera similar ante la presión y el entusiasmo. La diferencia, según especialistas, está en el significado que cada persona le atribuye y en cómo enfrenta los desafíos
El cardiólogo Daniel López Rosetti explicó cómo la percepción, el ejercicio y una mirada filosófica pueden ayudar a reducir el impacto del estrés y mejorar el estado de ánimo
Aprender a observar las ideas negativas sin tomarlas como verdades absolutas ayuda a reducir el estrés, adaptarse a las dificultades y encontrar soluciones
Mantener el espacio de descanso despejado reduce los estímulos visuales, la carga mental y la activación asociada al estrés
El psicólogo argentino cuenta cómo una grave enfermedad transformó su camino profesional y explica el método que combina psicología, neurociencia y prácticas contemplativas
La psicología relaciona el descuido constante del vehículo con la postergación, el estrés y una baja valoración personal
El cardiólogo explicó cómo responde el cerebro a la actividad física, qué beneficios ofrecen los ejercicios aeróbicos y de fuerza, y cuánto tiempo puede llevar notar sus efectos
El presidente de YPF impulsó la llegada de la Copa Davis a Neuquén y relaciona su experiencia como tenista con la gestión empresarial, el liderazgo y la toma de riesgos