General
Una rutina simple puede ayudar a cuidar la piel después de los 40
La dermatóloga Julieta Picos señala que la limpieza, la hidratación y la protección solar son los pilares básicos, junto con hábitos saludables y una evaluación individual
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Belleza
Últimas noticias, contexto y análisis sobre Belleza.
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El desafío de consumir 30 plantas por semana terminó con una cifra inesperada
Una experiencia de siete días mostró que aumentar la variedad de alimentos vegetales puede ser más sencillo de lo imaginado y no necesariamente implica gastar más
General
Cada cuánto conviene lavar el cabello según su tipo y las necesidades del cuero cabelludo
La frecuencia ideal depende de la textura del pelo, la producción de sebo, la actividad física y las condiciones ambientales. No existe una regla única para todas las personas
Bienestar y Salud
Después de los 60, dos o tres sesiones semanales de fuerza pueden ayudar a prevenir problemas de salud
El entrenador Álvaro Puche sostiene que el ejercicio regular puede contribuir a reducir molestias asociadas al envejecimiento y recomienda trabajar los principales grupos musculares
General
Sardinas: el alimento económico que aporta proteínas, calcio y omega-3
El médico Facundo Pereyra destacó los nutrientes de este pescado y recomendó consumirlo hasta tres veces por semana, aunque realizó una advertencia sobre la histamina presente en algunos alimentos enlatados
General
La forma de caminar después de los 60 que puede hacer más efectivo el ejercicio
Más que sumar minutos o kilómetros, los especialistas recomiendan ajustar la intensidad, incorporar cambios de ritmo y prestar atención a la técnica
Bienestar y Salud
La grasa corporal cumple funciones esenciales: por qué reducirla demasiado puede ser peligroso
Aunque el exceso de tejido adiposo aumenta diversos riesgos para la salud, niveles demasiado bajos también pueden afectar las defensas, los huesos, las hormonas y la capacidad del organismo para afrontar enfermedades
General
Piel adolescente: cinco pautas simples para prevenir irritaciones y brotes
Una rutina básica, el descanso adecuado y la consulta médica pueden ayudar a cuidar la piel durante la pubertad
Bienestar y Salud
Platón y la búsqueda de la belleza más allá de las apariencias
Las ideas del filósofo griego sobre la verdad, la belleza y la identidad también permiten reflexionar sobre la forma en que elegimos vestirnos y mostrarnos ante los demás
General
Tres ejercicios para mejorar la postura y la movilidad de los hombros
La entrenadora española Marta Vicuña propone una rutina gradual para trabajar la espalda y reducir la postura encorvada
Bienestar y Salud
Platón y la moda: qué revela nuestra imagen sobre la belleza y la virtud
Las ideas del filósofo griego sobre la belleza, la apariencia y la búsqueda de la verdad también pueden leerse desde la forma en que elegimos vestirnos y mostrarnos ante los demás
Bienestar y Salud
La piel saludable se consolida como nuevo foco de la medicina estética
Los tratamientos actuales priorizan la hidratación, la elasticidad y la luminosidad sin alterar la identidad del rostro. El diagnóstico médico y la bioseguridad son claves para definir cada abordaje
General
La primavera como relato: cuatro obras donde el paisaje anuncia algo más
Una selección de pinturas y una litografía muestra cómo la estación deja de ser solo un motivo decorativo y se vuelve una clave narrativa: renueva, acompaña, reúne o anticipa la tragedia
General
Gisela Valcárcel aclara que su libro no menciona directamente a Viviana Rivasplata
La conductora respondió a la incomodidad expresada por la exreina de belleza y afirmó que su libro no señala a ninguna persona de manera directa
General
Viviana Rivasplata aclara que no recuerda haber ido con Roberto Martínez a un concierto de Luis Miguel
La exreina de belleza dijo que sí asistió a shows del cantante, pero que no tiene presente haber compartido uno con Roberto Martínez. También respondió a las versiones difundidas sobre esa etapa de su vida
General
Fátima Bosch apura el paso ante la prensa y su reacción se vuelve viral
La exreina de belleza fue captada mientras intentaba llegar a un vuelo, pero su encuentro con reporteros terminó generando comentarios, reacciones y memes en redes sociales
General
Lavado inverso: el cambio de orden en shampoo y acondicionador que gana adeptos
La técnica propone aplicar primero el acondicionador y después el shampoo para proteger la fibra capilar, reducir residuos y lograr más volumen y movimiento
General
Cómo evitar el frizz y los nudos en el cabello infantil, según una estilista
Tarah Schott explicó qué hábitos ayudan a conservar la humedad del pelo, protegerlo durante la noche y desenredarlo sin tirones
General
Cómo hacer gelatina casera para sumar colágeno de forma natural
La gelatina hecha a partir de huesos y cartílagos aporta aminoácidos vinculados con la síntesis de colágeno. Su consumo, junto con una dieta equilibrada y hábitos saludables, puede sumar al cuidado de las articulaciones
General
Quiénes deberían evitar la banana o consumirla con mucha precaución
Aunque es una fruta nutritiva, no todas las personas pueden incluirla libremente en su dieta: el potasio, los carbohidratos y ciertas sensibilidades hacen que algunos grupos deban moderarla o evitarla
General
K-Expo 2026 llenará CDMX de comida, K-pop y cultura coreana
La exposición reunirá gastronomía, belleza, música y K-dramas del 24 al 27 de septiembre en el CIEC WTC; el acceso será gratuito con registro e identificación, salvo el concierto especial de K-pop
General
Por qué el vaso de leche antes de dormir puede caer pesado
Tomarla de noche no siempre es el problema: la cena, la postura al acostarse y la digestión más lenta pueden favorecer reflujo, pesadez o gases en algunas personas
Ciencia y Espacio
Aceite de orégano: qué se sabe de sus posibles beneficios y qué precauciones conviene tener
El aceite de orégano es un extracto concentrado que concentra compuestos estudiados por su posible acción antioxidante, antimicrobiana y antiinflamatoria, aunque la evidencia disponible todavía no permite atribuirle efectos terapéuticos definitivos
General
Por qué algunas personas recuerdan sus sueños y otras no, según la psicología
La capacidad de despertar con recuerdos nítidos de un sueño no depende de un solo factor: intervienen la fase REM, la actividad cerebral, la personalidad y hasta la forma en que la persona se despierta
General
Crece la alarma por la dismorfia muscular en varones jóvenes
Roberto Olivardia advierte que cada vez más niños y adolescentes desarrollan una obsesión por ganar músculo, impulsada por redes sociales, modelos de masculinidad extrema y una mirada distorsionada del cuerpo
General
Francisco Álvarez relata que habló con Valeria Márquez antes del ataque y niega vínculo con el crimen
El exnovio de la influencer aseguró que estuvo cerca del salón de belleza el día del asesinato, que recibió la noticia por una llamada y que las acusaciones en su contra comenzaron casi de inmediato. También rechazó cualquier relación con el caso o con su padre, José Rodolfo Villarreal, el R1
General
Monica Bellucci, la belleza que encontró fuerza en la madurez
De modelo a figura del cine internacional, atravesó matrimonios, maternidades tardías y romances intensos sin dejar de construir una carrera marcada por la reinvención
General
Pollo de piel blanca o amarilla: qué cambia realmente y cuál conviene elegir
El color de la piel del pollo no define su valor nutricional. La diferencia responde sobre todo a la alimentación del ave, mientras que la compra debe basarse en señales de frescura e inocuidad
Espectáculos
La escena de la serie sobre Moria que reavivó el misterio del pelo de Susana Giménez
Un pasaje de la biopic de Moria Casán volvió a poner en discusión una vieja versión sobre las extensiones de Susana Giménez y el origen del cabello con el que construyó su look característico
General
Qué frutas conviene evitar de noche, según un cardiólogo
Aurelio Rojas advirtió que algunas frutas pueden alterar el descanso si se consumen antes de dormir y señaló opciones con mejor para la cena